گزارش پیمایش روستای درخت جوز به بینالود یک تیم ده نفره از باشگاه کوهنوردی بینالود در ساعت ۵/۳۰ بامداد روز جمعه۹۴/۷/۱۷ با هدف صعود قله بینالود از جبهه شمالی آن با یک دستگاه مینی بوس عازم روستای درخت جوز شدند. تیم ساعت۶بامداد به روستا رسیدوبلافاصله افراد پیمایش را در داخل دره شروع کردند. درداخل دره ...
ادامه مطلب »
تمرینات کاردیو (وقتی گلیکوژن بدن خالی است) انجام شود، تا ۳۰ درصد بیشتر خواهد بود. دومین فایده انجام تمرینات در اول صبح تأثیری است که بعد از تمرین به جای میگذارد. وقتی تمرین کاردیو را اول صبح انجام می‌دهید، نه تنها در طول زمان تمرین چربی سوزی می‌کنید، بلکه این چربی سوزی با سرعت بیشتر ...
ادامه مطلب »
همزمان با فرا رسیدن سالیاد عروج دوست و همنورد عزیزمان زنده یاد سعید امینی ثانی . خانواده آن عزیز در یک اقدام زیبا وسایل شخصی کوهنوردی فرزندشان را به رسم یادبود به باشگاه بینالود نیشابور اهدا نمودند. باشد تا یاد و نام او جاودانه گردد.
ادامه مطلب »
اولین اکسپدیشن بین المللی جستجو ، اکتشاف و نقشه برداری شمال شرق کشور ، با همکاری انجمن غارنوردان و غار شناسان ایرانیان نمایندگی خراسان رضوی و مرکز زمین شناسی واکتشاف معدن شمال شرق ، پس از بازدید و نقشه برداری از غار نمکساز ،به نیشابور عزیمت نموده و باشگاه بینالود میزبان ۷ نفر از برترین ...
ادامه مطلب »
مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی با کوهنوردان صعود کننده به قله کورژن فسکایا دیدار کرد. ه گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی، عصر دیروز دوشنبه ۶ مهرماه ۹۴ دیدار مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی با اعضای تیم کوهنوردی صعود کننده ...
ادامه مطلب »
در مورخه ۹۴/۷/۵ جلسه ای با حضور اعضای تیم صعود کننده به قله کورژن فسکایا و تنی چند از اعضای باشگاه بینالود نیشابور در مشهد برگزار گردید. در این جلسه آقای امانی سرپرست تیم کورژن فسکایا عنوان نمودند بزودی گزارش کامل برنامه برون مرزی تیم در یکی از سالنهای مشهد برگزار خواهد گردید. همچنین پیشنهاد ...
ادامه مطلب »
گزارش پیمایش غار بتون –شهریور ۹۴ طبق برنامه پیش بینی شده باشگاه کوهنوردی بینالود نیشابور۶ نفر از اعضای باشگاه با یک دستگاه مینی بوس در ساعت ۷ صبح روز پنجشنبه ۱۹شهریور ماه از مسیر نیشابور- تربت حیریه- گناباد- کاخک- کریمو- چرمه – به ۱۳ کیلومتری سرایان روستای چرمه رسیدیم .در شرق روستای چرمه تابلویی مسیر ...
ادامه مطلب »